Count your blessings

Geschreven door  Lutgarde Doms
Geplaatst op vr 22 december '23
hulp bij gelukkig zijn

Je leest of hoort wel eens: ‘count your blessings’ of ‘tel je zegeningen’. Dit is zo een uitspraak waarvan je zegt: ‘ja dat is juist’ of ‘dat zou ik inderdaad meer moeten doen’. Maar waar je uiteindelijk niets mee doet, en misschien blijft hangen in het negatieve, in het pijnlijke, in dat wat er niet is.

De voorbije week werd ik mij bewust van enkele zegeningen die aan mij gebeurden. Ik kon ze ontvangen en voel me blij en dankbaar dat dit aan mij gebeurt. Ik wil stilvallen en mijn blik richten op de goede dingen die gebeuren in mij en rondom mij.

Ik voel me gezegend:

  • Met de traktaties die onverwacht aan mij gebeuren.
  • Om samen met vriendinnen op stap te kunnen/mogen gaan.
  • Met de vriendelijke goeiendag van de verkoopster in de winkel.
  • Met het koopje dat ik kon doen. De broek die er precies voor mij hing.
  • Met het briefje van een van de kleinkinderen in de brievenbus.
  • Om de mooie natuur waar ik door mag rijden.
  • Met de hartelijke ontvangst bij familie.
  • Met het brood dat ik kan bakken.
  • Op de samenkomst van de buurt waar ik mij welkom voel. Waar ik een deugddoend gesprek heb met een buurvrouw.
  • Met de frisse douche.
  • Voor het lekkere eten.
  • Met de juiste vraag op het juiste moment voor mij.
  • Met het luisterend oor.
  • Met het laatste plekje op de parking.
  • Met de dankbaarheid die anderen naar mij uiten.
  • Met het moment waarop ik tegen mezelf zeg: wat wil je nu? Kies!
  • Met de goede nachtrust.
  • Met de mensen om me heen……….
  • Maar ook met mezelf.
  • Ik voel me gezegend met een gezond lichaam, een gezond verstand, een fijn gevoel, en mooie capaciteiten….
  • Enz…

Wanneer ik hierbij stilval ben ik verwonderd over hoeveel zegeningen ik kan noteren. En er zijn er nog meer. Ik wil mijn blik bewust op de zegeningen richten zodat ik op het moment zelf deze kan ontvangen en dankbaar om zijn. Zo kan ik op mijn beurt meer zegening voor anderen zijn.

Ik hoop dat ook jij jouw zegeningen kan tellen en er gelukkig kunt mee zijn. Zo brengen we samen wat lichtheid in de wereld.

Lutgarde, PRH-vrijwilliger

Cursussen in thema