Eén-op-één begeleiding
Onze aanpak
Eén-op-één begeleiding
Onze aanpak
Tijd en ruimte voor jou
Tijdens deze individuele gesprekken maken we ruimte en tijd om stil te staan bij wat er innerlijk in jou speelt.
Je gaat met begeleiding in op vragen rond jezelf, je relaties en je levensweg.
De begeleiding brengt je tot bewustwording, groei en herbronning. Dat alles gebeurt in een tempo dat respectvol aansluit bij wie jij bent en wat je nu nodig hebt.
Alle kansen voor jouw groeipotentieel
Iedereen draagt van nature een sterk groeipotentieel in zich. Onze begeleiding vertrekt vanuit die natuurlijke dynamiek in jezelf. Die aanpak geeft je kracht en motivatie voor jouw persoonlijk groeiproces. Je wordt gewaar dat je op jouw pad vooruitgaat en dat je levensweg zinvol is.
Wat mag je verwachten?
Tijdens de gesprekken
- Professionele, menselijke en betrokken begeleiding
- Een veilige omgeving om te spreken en te zoeken in alle vertrouwelijkheid
- Inzichten, ondersteuning en perspectieven voor je persoonlijke en relationele groei
- Respect voor jouw tempo en waarden
- Actieve inzet van de begeleider, maar jij blijft zelf aan het roer
"Het is inderdaad zo dat je bij PRH zelf het grote werk moet doen. PRH reikt je de tools en de coaching aan, maar het echte werk doe je zelf. Vandaar dat PRH ook zo doeltreffend en duurzaam is. ... Wat ik zo waardeer bij PRH is het gevoel van veiligheid: ik mag hier echt zijn zoals ik ben."
Je groeit met begeleiding naar:
Leven vanuit je kracht
- Je kent jezelf beter
- Je leeft vanuit jouw eigenheid
- Je onwikkelt zelfstandigheid en zelfvertrouwen
- Je groeit in relaties en communicatie
- Je leert stilstaan bij wat er voor jou écht toe doet
Leven in harmonie
- Je begrijpt wanneer en waardoor je uit evenwicht raakt
- Je gaat bewuster om met je gedrag
- Je kan juiste keuzes maken
- Je ontwikkelt gezonde gewoontes
- Je vindt evenwicht tussen jou en de ander
Plaats geven aan je gevoelens
- Je kan woorden geven aan wat je beleeft
- Je begrijpt beter je gevoelens
- Je wordt niet overspoeld door emoties
- Je draagt bewust zorg dragen voor wat in je leeft
Praktisch
Hoelang? Hoe vaak?
- We zijn beschikbaar voor korte trajecten, maar kunnen ook gedurende langere tijd aan je zijde staan en je integrale groei begeleiden.
- In de meeste gevallen plannen je begeleider en jij ongeveer 1 gesprek per maand.
Hoe loopt het concreet?
- Tijdens het gesprek:
Een gesprek duurt 1 uur. Jij en je begeleider zijn samen actief aan de slag rond jouw hulpvraag. Tussen de gesprekken:
- Je gaat aan de slag met wat je ontdekte tijdens het gesprek.
- Je schrijft - indien je dat wenst - een integratie uit over wat je leerde tijdens het gesprek leerde en de periode erna. Dit kan je aan je begeleider sturen.
- Je bereidt in overleg met je begeleider gericht het volgende gesprek voor.
Tarief
Per sessie betaal je €90.
Daarin is inbegrepen:
een gesprek van 1u
feedback van je begeleider op jouw integratie
Veelgestelde vragen
Deze vragen worden ons soms gesteld over onze individuele PRH-begeleiding.
Een PRH-begeleider gaat op weg met mensen die hun alledaagse levensproblemen kunnen aanpakken. Als je kiest voor PRH-begeleiding, kies je ervoor om je problemen of zorgen zelf in handen te nemen. Je laat je daarbij ondersteunen en gaat tussen de gesprekken door actief aan de slag.
PRH-begeleiding vormt niet de geschikte hulp voor personen met ernstige of langdurige psychische problemen.
Kamp jij met een uitgesproken psychisch onevenwicht, met soms psychopathologische complicaties en psychisch lijden (zoals depressies, gedragsstoornissen, fobieën of sterke angstgevoelens)? Dan heb je meer gespecialiseerde hulp nodig. Je kan hiervoor terecht bij je huisarts, een psycholoog of een psychiater.
Je kan daarnaast ook wel beroep doen op een PRH-begeleider, maar slechts met toestemming van je arts of psychiater. De PRH-begeleider speelt dan een tweede, ondersteunende rol.
- Ze doorliepen zelf minstens een aantal jaar een persoonlijk groeiproces met de methode van PRH.
- Ze volgden een gespecialiseerde opleiding van minstens 2 jaar in de PRH-methode.
- Ze worden tijdens hun hele engagement als PRH-begeleider verder opgeleid en blijven ook werken aan hun eigen groei.
Verder lezen over PRH?
Waarom doen we dit?
De PRH-beslismethode
De PRH-schrijfmethode
De psycho-pedagogie van PRH
