Mijn lichaam en ik

Pexels masha raymers 2859596

De relatie met je lichaam verbeteren

Veel dingen beïnvloeden de relatie die je hebt met je lichaam: verwachtingen van buitenaf, maatschappelijke druk, gebeurtenissen in je leven, je eigen beeld en gedachten over je lichaam, … Met deze cursus bouw je aan een fijnere band met je lichaam.

Deze vorming is nu niet gepland. Hou mij op de hoogte wanneer ze opnieuw gepland wordt.

Inhoud

Deze cursus verscheen eerder onder de titel 'In relatie met mijn lichaam'.

Het is zo evident dat je een lichaam hebt, en toch is het soms zo moeilijk om ermee te leven. Van je lichaam houden zoals het is, het is niet eenvoudig. Het zijn juiste plaats geven, het goed en gepast verzorgen en er volop van genieten ook niet. Deze cursus wil je helpen om te groeien in de relatie met je lichaam om zo meer thuis te komen in jezelf.

Elke dag behandelen we een thema. Verschillende oefeningen geven je de kans om ‘aan den lijve’ te ervaren wat dit thema voor jouw groei kan betekenen.

Voorkennis

Je hebt twee meerdaagse PRH-cursussen gevolgd:

Nikita pavlov LQ Qxon4xwr E unsplash

Welke thema’s komen aan bod?

  • het beeld dat ik heb over mijn lichaam
  • mijn territorium ervaren
  • de beleving van het mannelijke en het vrouwelijke in mij
  • mijn lichaam als communicatiemiddel
  • thuiskomen in mijn lichaam

Wat bereik je met deze cursus?

  • Je ziet duidelijker welk beeld je hebt over je lichaam.
  • Je beseft het belang van territorium.
  • Je hebt meer zicht op je beleving van het mannelijke en vrouwelijke in jou.
  • Je kan je lichaam meer ervaren als communicatiemiddel.
  • Er is meer harmonie tussen jouw lichaam en wie je in wezen bent.
  • Je hebt geleerd meer te houden van je lichaam.

Op de hoogte blijven van nieuwe data voor deze vorming?

Vul je email in en wij houden je op de hoogte.

Hou mij op de hoogte

Reviews

De vorming heeft me geholpen om bewuster te worden van mijn lichaam. Het was heerlijk om (terug) een sterke verbinding te voelen met mezelf. Ik vond het ook bijzonder om te zien hoe iedereen in de groep in 5 dagen open bloeide. Ook al was het bij momenten emotioneel en confronterend, de steun van de groep was heel erg helpend om te kunnen groeien.
Prachtige cursus, die ik van harte kan aanraden!

Bert