Herstellen van pijn uit mijn verleden

Je geschiedenis begrijpen en verwerken

Je geschiedenis begrijpen en verwerken

Je levensgeschiedenis heeft je pijn gedaan. Die pijn wordt in je dagelijks leven door van alles getriggerd. Ze hindert je regelmatig om voluit jezelf te zijn, om in je kracht te staan. Met deze cursus leer je de PRH-methode gebruiken om je te bevrijden van die pijn uit het verleden.

Inhoud

Deze cursus verscheen eerder onder de titel 'Mijn genezing aanpakken'.

Soms word je geconfronteerd met ‘oud zeer’, met pijnlijke ervaringen die altijd opnieuw de kop opsteken. Dat is jammer. Ze verstoren je evenwicht. Maar dat hoeft niet zo te blijven: die pijnplekken kan je verzorgen en herstellen. Deze cursus opent wegen om onverwerkte pijn echt te durven voelen en los te laten. Je opgebouwde stevigheid en kracht vormen daar een goed draagvlak voor. Je ontdekt wat je herstel belemmert.

Onder deskundige begeleiding analyseer je de pijn, wat een veilig kader biedt om die pijn te durven toelaten.

Je krijgt inzicht in de verschillende fases op weg naar herstel. Dat alles geeft je handvatten om je pijnlijke gewaarwordingen te beheren en te verwerken. Ook na de cursus kan je hier verder mee aan de slag. Door in het reine te komen met je verleden, bevorder je de kwaliteit van je leven vandaag!

Voorkennis

  • Je ervaart voldoende innerlijke stevigheid om aan de slag te gaan met pijn uit je verleden. Indien je twijfelt, kan je gerust overleggen met de cursusbegeleider.
Pexels pavel danilyuk 8057029

Welke thema’s komen aan bod?

  • hoe ik kijk naar pijn loslaten
  • mijn ervaring van pijn loslaten
  • mijn wezenlijke kracht en motivatie als fundament om te werken aan herstel
  • verschillende wegen om bij mijn pijn en gekwetstheid te geraken
  • wat mijn herstel bevordert en belemmert
  • in het reine komen met mijn verleden: een proces
  • mijn opgebouwde stevigheid als draagvlak om pijn te doorvoelen en los te laten
  • de weg die ik nog moet gaan

Wat bereik je met deze cursus?

  • Je kan pijnlijke gevoelens toelaten en je durft ze echt te voelen.
  • Je hebt inzicht in het verloop van een herstelproces.
  • Je bent je bewust van mogelijke valstrikken als je pijnlijke gewaarwordingen aanpakt.
  • Je ziet hoe je verder in het reine kan komen met je verleden.

Data & tarieven

Start op woensdag 01 juli 2026 in Ranst

Inschrijven
Sessies
Datum Uur
01/07/2026 09:00 - 18:00
02/07/2026 09:00 - 18:00
03/07/2026 09:00 - 18:00
04/07/2026 09:00 - 18:00
05/07/2026 09:00 - 18:00
Begeleider & Locatie
Lieve Smets
Begeleider Lieve Smets 0476 50 65 26 lieve.smets@prh.be
Plaats

Hof Zevenbergen
Kasteeldreef 22
2520 Ranst

Routebeschrijving
Tarieven
In deze tarieven is een vroegboekkorting inbegrepen. Deze korting geldt als je ten laatste inschrijft op 1 mei 2026.
Tarief (Incl. 21% BTW) Verblijfskost (met overnachtingen vol pension)
Basistarief (inclusief vroegboekkorting van €50) €630 €392

Betaalbaar voor iedereen

  • Is het voor jou moeilijk om dit tarief te betalen? Je kan in termijnen betalen of een aanvraag indienen voor steun uit ons solidariteitsfonds. Je vinkt dit aan bij je inschrijving.
  • Draag jij bij aan ons solidariteitsfonds? Bedankt om bij je inschrijving een steunbedrag aan te vinken.

Inschrijven

Op de hoogte blijven van nieuwe data voor deze vorming?

Vul je email in en wij houden je op de hoogte.

Hou mij op de hoogte

Reviews

Het was fantastisch te ervaren hoe ons wezen, na bevrijding van pijn, terug meer leven geeft.
Er komt dan een boost van leven en liefde vrij. Ik wens het iedereen toe.

Katrien

Voor mij was deze vorming bijzonder helend. Ik kan meer vanuit mijn innerlijk in het leven staan en voel me meer gebalanceerd.

An

In de periode voor de cursus werd ik heel snel geraakt in mijn gevoel. Ik had veel overreacties en worstelde met mezelf. De cursusbegeleidster schiep een veilig kader waarin ik pijn uit mijn verleden kon voelen en inzicht kon krijgen in hoe die mijn overreacties nu veroorzaakt. De cursus hielp mij mijn pijn uit het verleden onder woorden te brengen en ze uit te spreken. Daarin gehoord worden zonder veroordeling maar met erkenning hielp mij om daar niet zo te worstelen met mezelf. Ik voel me een stukje lichter en weer wat meer in balans.

Lieve

Deze cursus toonde mij dat ik vandaag kan werken met gewaarwordingen van pijn, en dat ik het verband kan voelen met gebeurtenissen uit mijn verleden. Ik heb nu ook een realistische verwachting over hoe een herstelproces kan verlopen, vanuit mijn eigen onderzoek en het delen van anderen.

Edo

De cursus helpt om zicht te krijgen op wat pijn heeft gedaan en nog doet in relaties met mensen. Het heeft deugd gedaan om te voelen welke krachten diep in mij, ondanks de pijn, toch steeds hebben blijven duwen om zich te kunnen realiseren, om ze te voelen leven. Het is fijn om te ervaren dat echt toelaten van pijn, ze uitschrijven en erin gehoord worden, een helend effect heeft.

Cathy