Jason hafso 56kt2k To ZV4 unsplash

Aan de slag met jouw ervaring, met een boek als leidraad

Je verlangt assertiever uit de hoek te komen, evenwichtig, zonder brokken te maken. In deze cursus leer je van je eigen ervaring, van die van anderen en van het PRH-boek ‘Net zo lief assertief’. Na de cursus ben je klaar om op een opbouwende manier voor jezelf op te komen.

Inhoud

Assertief zijn, het is makkelijker gezegd dan gedaan. En toch is het mogelijk! In deze cursus laten we onszelf uitdagen door het boek 'Net zo lief assertief' van PRH. Dat kwam er na jarenlang onderzoek en ervaringen van mensen rond assertiviteit.

Wat herken jij in het boek vanuit je eigen ervaring? Over jezelf kunnen zijn, over authentiek zijn zonder brokken te maken, over het juiste respect voor anderen en over de risico's om te overbestaan of onderbestaan? We staan uitgebreid stil bij het thema assertiviteit in jouw leven. Assertiviteit komt binnen je bereik te liggen.

I Stock 1188030610

Welke thema's komen aan bod?

  • assertiviteit: een uitdaging voor heel je persoon
  • wat je nodig hebt om gezond assertief te zijn
  • van afhankelijkheid naar autonomie
  • wanneer opkomen voor jezelf niet vanzelfsprekend is
  • je groei in handen nemen.

Wat bereik je met deze cursus?

  • Je weet beter wat het is ‘jezelf’ te zijn.
  • Je herkent bij jezelf vormen van ‘overbestaan’ en ‘onderbestaan’.
  • Je hebt oog voor je behoeften en kan er beter voor opkomen.
  • Je weet beter wat je belemmert om op een gezonde manier voor jezelf op te komen.
  • Je weet hoe je stappen kan zetten in juist bestaan.
  • Je kan assertiever zijn met het juiste respect voor anderen.

Praktisch

Heb je het boekje 'Net zo lief assertief' al? Breng het mee naar de cursus. Je kan het ook kopen voor 15 euro bij de start van de cursus.

Data & tarieven

Start op zaterdag 10 februari 2024 in Huijbergen

Sessies
Datum Uur
10/02/2024 09:00 - 17:00
11/02/2024 09:00 - 17:00
12/02/2024 09:00 - 17:00
13/02/2024 09:00 - 17:00
14/02/2024 09:00 - 17:00
Begeleider & Locatie
Begeleider Erika De Crom 0479 33 23 59 erika.dcrom@prh.be
Plaats

De Huijberg
Boomstraat 7
4635 CX Huijbergen

Routebeschrijving
Tarieven
In deze tarieven is een vroegboekkorting van 10% inbegrepen. Deze korting geldt als je ten laatste inschrijft op 10 december 2023.
Voor een maandelijks netto inkomen Tarief Verblijfskost (met overnachtingen vol pension)
statuut verhoogde tegemoetkoming €130 €325
minder dan € 1300 €234 €325
tussen € 1300 en € 1750 €317 €325
tussen € 1750 en € 2200 €399 €325
tussen € 2200 en € 2650 €480 €325
tussen € 2650 en € 3100 €562 €325
meer dan € 3100 €644 €325

Is het voor jou moeilijk om het tarief te betalen dat gevraagd wordt voor jouw inkomen? Je kan de cursusbegeleider contacteren voor overleg over je tarief. Je kan al wel inschrijven.

Op de hoogte blijven van nieuwe data voor deze vorming?

Vul je email in en wij houden je op de hoogte.