Constructief omgaan met wat moeilijk is

workshop 3 dagdelen

Draagkracht... ook in jou!

Voorstellingstekst publiek

Moeilijkheden die je tegenkomt kunnen zowel in jezelf als buiten jezelf liggen. In deze cursus leer je beter begrijpen waarom iets voor jou moeilijk of zwaar is. Je leert je meer te verankeren in je kracht en je ontdekt hoe je moeilijkheden anders kunt aanpakken. Je leert evenwicht brengen tussen je draaglast en je draagkracht.

Doelstellingen

  • De deelnemers krijgen sleutels aangereikt om een beter zicht te krijgen op wat precies hun moeilijkheden zijn
  • De deelnemers krijgen wegwijzers om hun natuurlijke sterkte te ontplooien en er op te leren steunen
  • De deelnemers krijgen concrete richtlijnen waar ze ook na de cursus mee verder kunnen werken

Methode

Deze workshop wordt begeleid volgens de PRH-pedagogie.

Belangrijke elementen hierin zijn:

  • zelfontdekking via een methode van introspectie, gebaseerd op de eigen, concrete ervaringen van de deelnemers.
  • een schrijfmethode die geleidelijk wordt aangeleerd en die deze introspectie bevordert.
  • een veilig kader waarin ieder (vrijblijvend) zijn ervaringen kan uitspreken, zonder oordeel.
  • feedback van de cursusbegeleider vanuit de visie van PRH op de mens en zijn groei.
  • een theoretisch kader om ervaringen aan te toetsen.

Doelgroep

  • algemeen publiek
  • langdurig zieken

Aantal deelnemers

6 - 14

Duur

9 uur | 3 sessies van 3 uur

Deze workshop duurt 9 uur en wordt best gespreid over 3 sessies (bv. drie weken na elkaar).

Praktisch

zaalopstelling met tafels en stoelen in een U-vorm of cirkel.

een flip-over

kan ook online

Meer info

Deze website gebruikt cookies. Door deze website te gebruiken sta je cookies toe onder voorwaarden zoals beschreven in onze Cookie policy.