Vrij en verbonden in relaties staan

Groeien in je capaciteit van liefde geven en ontvangen

Groeien in je capaciteit van liefde geven en ontvangen

Wij verlangen als mens allemaal om graag gezien te worden door de mensen om ons heen. Daar hebben we heel wat voor over, maar we willen in onze relaties ook onszelf blijven. Hoe zorg je dat jouw liefde voor anderen kan stromen? En hoe maak je dat je van anderen de ‘juiste’ dosis liefde verwacht?

Inhoud

Deze cursus verscheen eerder onder de titel 'Liefde geven en ontvangen'.

Net als iedereen heb je nood aan graag gezien worden. Niet alleen door een partner, maar ook door andere belangrijke mensen in je leven. Zelf zoek je naar manieren om je liefde voor anderen te tonen. Maar liefde geven of ontvangen loopt niet altijd vanzelf. Je voelt je soms minder vrij dan je zou willen. Of je hebt moeite om verbondenheid te ervaren of je te engageren.

In deze cursus ga je op zoek naar wat echt graag zien is. Wat is jouw wezenlijke capaciteit om lief te hebben? Wat belemmerde jou daarbij in je leven en hoe bepalen die ervaringen je reacties op mensen vandaag? Je ontdekt wat je kan helpen om vrijer en opener in relaties te staan.

Vrij en verbonden in relaties staan

Welke thema’s komen aan bod?

  • het verlangen om anderen graag te zien
  • de behoefte om graag gezien te worden
  • overdreven verwachtingen en waar ze vandaan komen
  • stilstaan bij wat echt graag zien betekent
  • manieren om vooruit te gaan in relaties met wie jou graag ziet

Wat bereik je met deze cursus?

  • Je bent je meer bewust van wat graag zien betekent voor jou.
  • Je weet beter wat je nodig hebt in relaties.
  • Je beseft welke behoeftes zo groot zijn dat anderen ze nooit kunnen beantwoorden.
  • Je kan beter omgaan met moeilijkheden in je relaties.
  • Je voelt je vrijer om je met anderen te kunnen verbinden.

Data & tarieven

Start op zaterdag 14 februari 2026 in Antwerpen

Sessies
Datum Uur
14/02/2026 09:30 - 17:30
15/02/2026 09:30 - 17:30
16/02/2026 09:30 - 17:30
17/02/2026 09:30 - 17:30
18/02/2026 09:30 - 17:30
Begeleider & Locatie
Plaats

PRH - Persoonlijkheid en Relaties vzw
Otto Veniusstraat 15
2000 Antwerpen

Routebeschrijving
Tarieven
In deze tarieven is een vroegboekkorting inbegrepen. Deze korting geldt als je ten laatste inschrijft op 14 december 2025.
Tarief
Prijs (inclusief vroegboekkorting van €50) €630

Solidariteitsfonds

  • Is het voor jou moeilijk om dit tarief te betalen? Je kan in termijnen betalen of een aanvraag indienen voor steun uit ons solidariteitsfonds. Je vinkt dit aan bij je inschrijving.
  • Draag jij bij aan ons solidariteitsfonds? Bedankt om bij je inschrijving een steunbedrag aan te vinken.

Supplement Bedrag
Gebruik accommodatie
€60

Start op zaterdag 04 juli 2026 in Herent

Sessies
Datum Uur
04/07/2026 09:30 - 17:00
05/07/2026 09:30 - 17:00
06/07/2026 09:30 - 17:00
07/07/2026 09:30 - 17:00
08/07/2026 09:30 - 17:00
Begeleider & Locatie
Plaats

't Groeihuis
Sint Jozefsdreef 7
3020 Herent

Routebeschrijving
Extra Informatie

Er is de mogelijkheid om te overnachten in een individuele kamer met gedeeld sanitair. Als je wilt blijven slapen, contacteer dan de cursusleider.

Tarieven
In deze tarieven is een vroegboekkorting inbegrepen. Deze korting geldt als je ten laatste inschrijft op 4 mei 2026.
Tarief
Prijs (inclusief vroegboekkorting van €50) €630

Solidariteitsfonds

  • Is het voor jou moeilijk om dit tarief te betalen? Je kan in termijnen betalen of een aanvraag indienen voor steun uit ons solidariteitsfonds. Je vinkt dit aan bij je inschrijving.
  • Draag jij bij aan ons solidariteitsfonds? Bedankt om bij je inschrijving een steunbedrag aan te vinken.

Supplement Bedrag
Gebruik accommodatie
€60

Op de hoogte blijven van nieuwe data voor deze vorming?

Vul je email in en wij houden je op de hoogte.

Reviews

Deze vorming heeft mij meer inzichten gegeven over mijn functioneren in groepen en relaties. De omgeving is veilig en respectvol, de begeleider heeft oog voor iedereen, en de aanpak is zeer professioneel en goed methodisch onderbouwd.

C.

Vrij en verbonden in relatie staan, ofwel ontdekken vanwaaruit bepaalde (ongepaste) gedragingen in relatie tot de ander vandaan komen. En jouw ongelooflijk kunnen om vanuit het diepste van mezelf lief te hebben…zelfs in moeilijke relaties. Het heeft me inzicht gebracht in mijn functioneren in mijn dichte vriendschappen en vanwaar jaloezie bijvoorbeeld en me buitengesloten voelen vandaan komt en hoe ik hier mee aan de slag kan om dit niet meer te hoeven beleven in die zo waardevolle relaties.
Ik heb me terug kunnen verbinden met mijn diepe kern om van daaruit met grote ogen van liefde naar de wereld te kunnen kijken. <3

Sabine

Deze cursus heeft me meer inzicht gegeven in hoe ik in relaties sta. Het deed zowel de deugd beleven van graag zien en graag gezien worden als de moeilijkheden die ik hierbij heb onder ogen zien. Het is een mooie cursus.

Wendy

Ik begrijp nu beter hoe iemand graag zien in elkaar zit. En om de triggers die dat soms belemmeren beter te herkennen. Waardoor je blik op de ander ineens een andere kleur krijgt, een mooie kleur, bevrijd van je eigen 'modder'. Ja, er zijn weer enkele puzzelstukjes op hun plaats gevallen. Op weg naar mezelf, uitgekomen bij de ander. Zo deugddoend! Bedankt hiervoor aan PRH en de steeds weer boven verwachting uitstijgende ervaring!

Annemie

Als single is het enorm belangrijk verbinding te voelen met de verschillende contexten, en mensen waar je dezelfde normen en waarden kan beleven.
Waar je in essentie ten volle jezelf mag zijn en voelt dat je groeipotentieel wordt aangemoedigd.
Deze cursus gaf me beter zicht op: welke omgevingen en mensen het beste in mezelf naar boven komt en ook ontvangen wordt.
Ik leer sneller herkennen welke omgevingen en relaties verder weg liggen van wie ik 'in de kern' ben. En me verder 'van mezelf en waar ik voor sta' brengen.
Ik kreeg meer inzicht wat gezonde relaties inhouden, welke vaardigheden en houdingen er nodig zijn om vanuit het meest wezenlijke mezelf in relatie te gaan, in de eerste plaats met mezelf met als gevolg dat je oprechter, sterker in relatie gaat met anderen.
Ik leer vlotter herkennen welke mechanismes soms opspelen en leer er constructiever mee omgaan.
De 6 groeiwegen die aangereikt worden zijn een soort compas om je groeipotentieel in kaart te brengen.
Mijn intentie om relaties met diepgang, waar openheid, gelijkheid en verbinding voelbaar is, wil ik verder leren ontwikkelen en bewuster in investeren.
Ik merk dat ik op de plek waar ik vrijwilligerswerk doe, de vermenselijking voelbaar, zichtbaar aanwezig is. Graag draag ik een steentje bij aan de vermenselijking van deze organisatie. Waar dialogeren en open communicatie een vaste waarde is.

Helga

De warme begeleiding, De fijne groep aan deelnemers,
De deugddoende schrijftijd in verbinding met mezelf brachten me verder in het vrij en verbonden kunnen leven.
Ik ontving al schrijvend heel wat uitnodigingen om verder mee aan de slag te gaan. Triggers, overreacties en manieren van functioneren werden me verder duidelijk en nodigen me uit om te bestaan en hierin vooruit te gaan.
Ik ben vastberaden en voel de stevigheid en het vertrouwen om ook na de cursus hierbij stil te vallen.
Deze cursus heeft me alvast een heel eind vooruit geholpen en daar ben ik erg dankbaar voor!

Marlies

Een cursus ter ere en ter vermeerdering van het graag zien. Als dat niet prachtig is!
Dat gaat spijtig genoeg niet altijd zonder slag of stoot. Dus dank aan cursusbegeleider Katelijne voor de begeleiding in dat proces en voor de morele support van alle deelnemers.

Griet

Het was een intense en bijzondere cursus. Het heeft heel veel in me losgemaakt en ruimte gegeven aan pijn uit het verleden. Het heeft me geholpen om inzicht te krijgen in de moeilijkheden die ik beleef in relaties.
Het heeft me terug meer ton verbinding gebracht met de liefhebbende kracht in mezelf.
Het is een prachtige cursus die belangrijk is om vrijer jezelf te zijn en in op een gezonde manier in relatie te staan.

Bert

Wat een pareltje van een cursus waarin we gekeken hebben naar onze kwetsuren, onze behoeften en onze verlangens als mens. Via de PRH-methode heb ik geleerd om ook voorbij mijn pijn en verdriet te kijken naar de schoonheid die in elk van ons zit.
En dit onder de fantastische begeleiding van Lieve. Ik voel me dankbaar om deze cursus gevolgd te hebben en ik heb mezelf ondersteund gevoeld door Lieve en de groep. En ik heb zelf ook mijn open hart kunnen ervaren. Voor mij was het een deugddoende, hartverwarmende en verhelderende cursus. Een échte aanrader!

Machteld