Zeg wat je voelt ... voel wat je zegt

Bewust omgaan met gevoelens

Bewust omgaan met gevoelens

Inhoud

Gevoelens maken deel uit van ons dagelijks leven. Ze kleuren onze relaties, beïnvloeden onze keuzes en laten iets zien over wie we zijn. Toch is het niet altijd gemakkelijk om te zeggen wat je voelt, laat staan om echt te voelen wat je zegt.

In deze workshop staan we stil bij wat er nodig is om gevoelens op een gezonde manier te kunnen uiten. We onderzoeken hoe je contact maakt met je binnenwereld en hoe je daarin steeds meer kunt groeien. Met concrete oefeningen, persoonlijke reflectie en uitwisseling in kleine groep leer je op een respectvolle en authentieke manier met je gevoelens omgaan, zowel met de moeilijke als met de fijne gevoelens.

Een uitnodiging om je gevoelswereld beter te leren kennen en om zo meer ruimte te geven aan wie je bent.

Zeg wat je voelt ... voel wat je zegt

Data & tarieven

dinsdag 12 mei 2026 in Brugge

Sessies
Datum Uur
12/05/2026 19:00 - 21:00
Begeleider & Locatie
Begeleider Erika De Crom 0479 33 23 59 erika.dcrom@prh.be
Plaats

Avansa regio Brugge
Sint Pieterskerklaan 5
8000 Brugge

Routebeschrijving
Tarieven
Tarief (Incl. 21% BTW)
Prijs €35

Reviews

Ik kende de lesgever van een eerdere cursus en dat vond ik wel aangenaam. De ondersteuning tijdens de vorming zorgde voor inzichten die, door de persoonlijke situatie, traag maar gestaag meewerken aan mijn eigen ontwikkelingsproces.

Deze vorming was, met slechts 2u, heel kort maar smaakte wel naar meer. Mogelijks schrijf ik me dan ook in voor de meerdaagse cursus!


Ik kan me wel vinden in de aanpak van PRH vermits die allesomvattend is. Op die manier kan er gezocht worden naar een persoonlijke balans tussen ratio en gevoel. Voor veel mensen heel moeilijk en zeker in de huidige maatschappij. Aangezien ikzelf in m'n hoofd leef en waarbij ik merk dat dit heel beperkend is, wil ik heel graag progressie zien en ik vermoed dat PRH daar wel een mooie rol in kan spelen.

Jonas, 08/10/2025