Mijn levenskracht voluit laten stromen

Je innerlijke drive ontdekken en vrij maken

Je innerlijke drive ontdekken en vrij maken

Ontdek via creatieve expressie de diepe levenskracht die jou drijft. Bevrijd je van wat je tegenhoudt om die kracht ten volle te laten stromen.

Inhoud

Welke levenskracht leeft er in jou? Wat belemmert je om die kracht volop te beleven? Hoe word je meer jezelf? In deze cursus ga je op een creatieve manier op zoek naar een antwoord op die vragen. Ervaring met creatieve uitdrukking is niet nodig!

Hoe werken we?

We behandelen elke dag een thema, zoals je zelfbeeld, remmingen om jezelf te zijn, je levenskracht, … Hoe beleef jij die thema’s? Dat diepen we uit door te werken met kleuren, vormen, lijnen en allerlei materiaal voor creatieve expressie. Daarna druk je in woorden uit wat je voelt als je je werken bekijkt. Zo doe je zelfkennis op en wakker je je levenskracht aan. Als je wil, toon je in een respectvolle sfeer het resultaat van je werk. 

In deze cursus leer je de methode om via creatieve expressie te werken aan je groei. Je hoeft niet artistiek aangelegd te zijn.

Mijn levenskracht voluit laten stromen

Welke thema's komen aan bod?

  • je levenskracht ontdekken
  • wat je remt om je levenskracht te laten stromen
  • je zelfbeeld: hinder voor het stromen van je levenskracht?
  • je levenskracht verder vrijmaken

Wat bereik je met deze cursus?

  • Je kan uitdrukking geven aan jouw levenskracht.
  • Je kan benoemen wat je tegenhoudt om in je eigen kracht te staan, om jezelf te zijn.
  • Je kan je beleving zichtbaar maken met kleur en vorm.
  • Je bent je bewuster van wat je helpt om je persoonlijkheid verder te ontwikkelen.

Data & tarieven

Start op zaterdag 26 september 2026 in Antwerpen

Sessies
Datum Uur
26/09/2026 09:00 - 17:30
27/09/2026 09:00 - 17:30
28/09/2026 09:00 - 17:30
29/09/2026 09:00 - 17:30
30/09/2026 09:00 - 17:30
Begeleider & Locatie
Begeleider Erika De Crom 0479 33 23 59 erika.dcrom@prh.be
Plaats

PRH - Persoonlijkheid en Relaties vzw
Otto Veniusstraat 15
2000 Antwerpen

Routebeschrijving
Tarieven
In deze tarieven is een vroegboekkorting inbegrepen. Deze korting geldt als je ten laatste inschrijft op 26 juli 2026.
Tarief (Incl. 21% BTW)
Prijs (inclusief vroegboekkorting van €50) €630

Betaalbaar voor iedereen

  • Is het voor jou moeilijk om dit tarief te betalen? Je kan in termijnen betalen of een aanvraag indienen voor steun uit ons solidariteitsfonds. Je vinkt dit aan bij je inschrijving.
  • Draag jij bij aan ons solidariteitsfonds? Bedankt om bij je inschrijving een steunbedrag aan te vinken.

Supplement Bedrag (Incl. 21% BTW)
Supplement creatieve middelen
€50
Gebruik accommodatie
€60

Op de hoogte blijven van nieuwe data voor deze vorming?

Vul je email in en wij houden je op de hoogte.

Reviews

In deze cursus focussen we ons op onze levenskracht. Wat is dat eigenlijk? Hoe voelen we die? Hoe kunnen we onze levenskracht gewaarworden? Wat zijn onze belemmeringen waardoor we die niet altijd zo volop kunnen beleven. Ook ons zelfbeeld nemen we onder de loep.
Het is een creatieve cursus waardoor het voor mij gemakkelijker is mijn gewaarwordingen uit te drukken om ze daarna schriftelijk te analyseren. Elke stap wordt heel duidelijk uitgelegd. Onze begeleiding is zeer professioneel en begripvol.

Katrien, 07/08/2025

Dankbaarheid!
Dankbaar om telkens terug te vertrouwen in de materialen en wat het naar boven brengt ook al is het niet altijd even duidelijk. De titels die je aan je werken geeft na de analyse, is verrassend als je die op het einde allemaal achter elkaar zet. Dankbaar voor de weg die ik gegaan ben.
Dankbaar mij gedragen voelen in de veiligheid van de groep. Dankbaar voor de duwtjes om verder te gaan dan de weerstand, de confrontatie durven aangaan. Dankbaar voor wat de anderen tijdens de pauze delen wat hen geraakt heeft van mijn delen. En hoe zij het soms ervaren. Dankbaar dat ik geraakt wordt door anderen, want dit wilt ook wel iets zeggen van mij en het mogen teruggeven. Dankbaar voor de gewaarwordingen waar ik verder mee aan de slag kan gaan. Dankbaar dat het uitdrukken met creatieve middelen soms beter ligt dan het schrijven, de belevingen kunnen zo intens zijn tijdens het werken.
Ik ben dankbaar!

Marleen

Mijn levenskracht voluit laten stromen. Via de methode met creatieve middelen ben ik verstevigd in mezelf. Heb ik een realistisch en positief zelfbeeld en het ontmoeten en delen vanuit kwetsbaarheid geeft innerlijke ruimte en inspiratie om mijn kwaliteiten in te zetten nu en in de toekomst. Het was als baden in verlichting en gewiegd worden door deling zorgSaam met anderen. Een absolute gewaarwording van Meer en Heelwaarde.

Mie