Assertiviteit anders

Bestaan in relatie tot de ander

Bestaan in relatie tot de ander

Assertief kunnen zijn wanneer dat nodig is. Dit is de wens en het verlangen van velen, maar het realiseren is veel moeilijker!

Inhoud

Soms zeg je iets te bruusk. Soms laat je te zwak zien wat je wilt of waar je grenzen zijn. Hoe leer je je evenwichtig uitdrukken tegenover een dierbare, een baas of een buur die je overdondert? Hoe leer je je zo uitdrukken dat mensen je duidelijk verstaan? Hoe leer je ook dingen zeggen met je lichaamstaal?

In deze workshop werken we met vijf bouwstenen om te leren assertief en zelfverzekerd naar voor te komen. Je gaat aan de slag in een kleine groep (5 tot 12 deelnemers). We doen met de PRH-methode aan zelfreflectie en leren uit concrete ervaring. Je leert je sterktes kennen én je valkuilen. Zo kan je na de workshop verder oefenen om assertief te zijn op een opbouwende manier.
Assertiviteit anders

Wat bereik je met deze workshop?

  • Je wordt je meer bewust van je eigen waarde.
  • Je onderzoekt de valkuilen die je belemmeren om assertief te zijn.
  • Je krijgt bouwstenen en tips om in je dagelijks leven beter op te komen voor jezelf.
  • Je leert hierbij ook respectvol te blijven naar de ander.

Data & tarieven

Start op vrijdag 05 juni 2026 in Antwerpen

Inschrijven
Sessies
Datum Uur
05/06/2026 18:30 - 21:30
12/06/2026 18:30 - 21:30
19/06/2026 18:30 - 21:30
Begeleider & Locatie
IMG 8119 1
Begeleider Annelore Stubbe 0486 80 26 78 annelore.stubbe@prh.be
Plaats

PRH - Persoonlijkheid en Relaties vzw
Otto Veniusstraat 15
2000 Antwerpen

Routebeschrijving
Inschrijven

Reviews

Heel veel gehad aan de vorming 'assertiviteit anders'. Heel grondige aanpak. Enorm sympathieke begeleidster. Het resultaat voor me is boven alle verwachting, enorm tevreden. Dank u

Karine

Ik vond het absoluut een meerwaarde, het trof mij dat de begeleidster ondanks het feit dat ze mij niet kent, zeer treffende, en diepgaande, kernachtige dingen zei over mijn persoonlijk leven. Het heeft mij ook inzichten gegeven in de waarde van het geloven in jezelf.

R

Precies wat ik nodig had!! Dat duwtje in de goeie richting gaat een groot verschil maken in mijn leven. Ik wenste dat ik deze inzichten al veeel eerder was tegengekomen. Heel erg bedankt !! Wanneer start het vervolg??

Caro