Als ik neen zeg, voel ik me schuldig

Als ik neen zeg, voel ik me schuldig

Deze vorming is nu niet gepland. Bekijk de kalender met alle geplande lezingen en workshops.

Inhoud

Dagelijks komen er vragen op me af. Vaak durf ik niet ‘neen’ zeggen of als ik ‘neen’ zeg, voel ik me daarna schuldig.
In deze workshop staan we stil bij de manier waarop ik omga met vragen, uitnodigingen, verwachtingen die op mij afkomen. Welke invloed hebben deze vragen en verwachtingen op mij? Wat brengen ze teweeg in mijn gevoel en in mijn denken? Wat maakt dat ik me soms schuldig voel?
Met deze workshop ga je begrijpen hoe schuldgevoelens eigenlijk werken. Je leert - trouw aan jezelf - ‘ja’ of ‘neen’ zeggen zonder je schuldig te voelen. We maken gebruik van een stappenplan om hierin concreet vooruitgang te maken.
Als ik neen zeg, voel ik me schuldig

Reviews

Uitstekende vorming. Herkenbaar en bruikbaar: ik kreeg inzicht in de mechanismen achter schuldgevoel en hiermee kan ik aan de slag. Knap van Alex om dit op amper twee uur te bereiken.

Myriam