Overslaan naar inhoud
Workshop - 3 dagdelen

Eenzaamheid? Op zoek naar je verborgen veerkracht

Hoe kan je eenzaamheid lichter maken? Hoe kan je je veerkracht versterken?

Workshop - 3 dagdelen

Eenzaam? 

Op zoek naar je verborgen veerkracht

Hoe kan je eenzaamheid lichter maken? Hoe kan je je veerkracht versterken?

  • Voorstellingstekst publiek


  • Eenzaamheid kan je overvallen in bepaalde 
  • situaties. Een eenzaam gevoel kan ook lange 
  • tijd sluimerend aanwezig zijn en je levenslust 
  • ondermijnen. In deze tijd weegt eenzaamheid 
  • vaak nog zwaarder. Hoe kan je het lichter maken? 
  • Hoe kan je je veerkracht versterken?

  • Graag gaan we samen met jou op zoek naar antwoorden.

  • Aantal deelnemers


  • 6 - 14 personen

  • Doelgroep


  • Algemeen publiek

  • Duur


  • 9 uur | 3 sessies van 3 uur
  • Deze workshop duurt 9 uur en wordt best gespreid over 3 sessies (bv. drie weken na elkaar).

  • Praktisch


    • zaalopstelling met tafels en stoelen in een U-vorm of cirkel.

    • een flip-over

    • kan ook online



Meer info

portretfoto Erika De Crom
oranje stervorm


  • Voorstellingstekst publiek


  • Eenzaamheid kan je overvallen in bepaalde situaties. Een eenzaam gevoel kan ook lange tijd sluimerend aanwezig zijn en je levenslust ondermijnen. In deze tijd weegt eenzaamheid vaak nog zwaarder. Hoe kan je het lichter maken? 
  • Hoe kan je je veerkracht versterken?

  • Graag gaan we samen met jou op zoek naar antwoorden.




  • Methode


  • Deze workshop wordt begeleid volgens de PRH-pedagogie.

  • Belangrijke elementen hierin zijn:

    • zelfontdekking via een methode van introspectie, gebaseerd op de eigen, concrete ervaringen van de deelnemers.
    • een schrijfmethode die geleidelijk wordt aangeleerd en die deze introspectie bevordert.
    • een veilig kader waarin ieder (vrijblijvend) zijn ervaringen kan uitspreken, zonder oordeel.
    • feedback van de cursusbegeleider vanuit de visie van PRH op de mens en zijn groei.
    • een theoretisch kader om ervaringen aan te toetsen.

  • Aantal deelnemers


  • 6 - 14 personen

  • Doelgroep


  • Algemeen publiek

  • Duur


  • 9 uur | 3 sessies van 3 uur
  • Deze workshop duurt 9 uur en wordt best gespreid over 3 sessies (bv. drie weken na elkaar).

  • Praktisch


    • zaalopstelling met tafels en stoelen in een U-vorm of cirkel.

    • een flip-over

    • kan ook online



Meer info

portretfoto Erika De Crom