Overslaan naar inhoud
Workshop - 3 dagdelen

Constructief omgaan 
met wat moeilijk is

Draagkracht... ook in jou!



  • Voorstellingstekst publiek

  • Moeilijkheden die je tegenkomt kunnen zowel in jezelf als buiten jezelf liggen. In deze cursus leer je beter begrijpen waarom iets voor jou moeilijk of zwaar is. Je leert je meer te verankeren in je kracht en je ontdekt hoe je moeilijkheden anders kunt aanpakken. Je leert evenwicht brengen tussen je draaglast en je draagkracht.


  • Doelstellingen

  • De deelnemers krijgen sleutels aangereikt om een beter zicht te krijgen op wat precies hun moeilijkheden zijn
  • De deelnemers krijgen wegwijzers om hun natuurlijke sterkte te ontplooien en er op te leren steunen
  • De deelnemers krijgen concrete richtlijnen waar ze ook na de cursus mee verder kunnen werken

  • Doelgroep


  • algemeen publiek
  • langdurig zieken


  • Aantal deelnemers


  • 6-14 personen


  • Praktisch


  • zaalopstelling met tafels en stoelen in een U-vorm of cirkel.
  • een flip-over
  • kan ook online


  • Duur


  • 9 uur | 3 sessies van 3 uur
  • Deze workshop duurt 9 uur en wordt best gespreid over 3 sessies (bv. drie weken na elkaar).



  • Methode


  • Deze workshop wordt begeleid volgens de PRH-pedagogie.

  • Belangrijke elementen hierin zijn:

    • zelfontdekking via een methode van introspectie, gebaseerd op de eigen, concrete ervaringen van de deelnemers.
    • een schrijfmethode die geleidelijk wordt aangeleerd en die deze introspectie bevordert.
    • een veilig kader waarin ieder (vrijblijvend) zijn ervaringen kan uitspreken, zonder oordeel.
    • feedback van de cursusbegeleider vanuit de visie van PRH op de mens en zijn groei.
    • een theoretisch kader om ervaringen aan te toetsen.

Meer info

portretfoto Erika De Crom
Workshop - 3 dagdelen

Constructief omgaan met wat moeilijk is

Draagkracht... Ook in jou!



  • Voorstellingstekst publiek

  • Moeilijkheden die je tegenkomt kunnen zowel in jezelf als buiten jezelf liggen. In deze cursus leer je beter begrijpen waarom iets voor jou moeilijk of zwaar is. Je leert je meer te verankeren in je kracht en je ontdekt hoe je moeilijkheden anders kunt aanpakken. Je leert evenwicht brengen tussen je draaglast en je draagkracht.




  • Methode


  • Deze workshop wordt begeleid volgens de PRH-pedagogie.

  • Belangrijke elementen hierin zijn:

    • zelfontdekking via een methode van introspectie, gebaseerd op de eigen, concrete ervaringen van de deelnemers.
    • een schrijfmethode die geleidelijk wordt aangeleerd en die deze introspectie bevordert.
    • een veilig kader waarin ieder (vrijblijvend) zijn ervaringen kan uitspreken, zonder oordeel.
    • feedback van de cursusbegeleider vanuit de visie van PRH op de mens en zijn groei.
    • een theoretisch kader om ervaringen aan te toetsen.
oranje stervorm



  • Doelstellingen

  • De deelnemers krijgen sleutels aangereikt om een beter zicht te krijgen op wat precies hun moeilijkheden zijn
  • De deelnemers krijgen wegwijzers om hun natuurlijke sterkte te ontplooien en er op te leren steunen
  • De deelnemers krijgen concrete richtlijnen waar ze ook na de cursus mee verder kunnen werken



  • Doelgroep


  • algemeen publiek
  • langdurig zieken

  • Aantal deelnemers


  • 6-14 personen

  • Praktisch


  • zaalopstelling met tafels en stoelen in een U-vorm of cirkel.
  • een flip-over
  • kan ook online

  • Duur


  • 9 uur | 3 sessies van 3 uur
  • Deze workshop duurt 9 uur en wordt best gespreid over 3 sessies (bv. drie weken na elkaar).

Meer info

portretfoto Erika De Crom