Workshop - 4 dagdelen
Als ik neen zeg, voel ik me schuldig
Hoe 'ja' of 'neen' leren zeggen en er mij goed bij voelen
Voorstellingstekst publiek
Dagelijks komen er vragen op me af. Vaak durf ik niet ‘neen’ zeggen of als ik ‘neen’ zeg, voel ik me daarna schuldig. In deze workshop staan we stil bij de manier waarop ik omga met vragen, uitnodigingen, verwachtingen, veronderstellingen die op mij afkomen.
- Welke invloed hebben deze vragen en verwachtingen op mij?
- Wat brengen ze teweeg in mijn gevoel en in mijn denken?
- Wat maakt dat ik me soms schuldig voel …
- Hoe werken schuldgevoelens eigenlijk?
- Hoe kan ik ‘ja’ of ‘neen’ leren zeggen zonder mij schuldig te voelen?
We maken gebruik van een stappenplan om hierin concreet vooruitgang te maken.
Doelgroep
- Algemeen publiek
Aantal deelnemers
- 6-25 personen
Praktisch
- een stoel voor elke deelnemer.
- voldoende groot lokaal voor interactieve oefeningen
- een flip-over
Duur
- 2 uur | 1 sessie van 2 uur
Methode
- Deze workshop wordt begeleid volgens de PRH-pedagogie.
Belangrijke elementen hierin zijn:
- zelfontdekking via een methode van introspectie, gebaseerd op de eigen, concrete ervaringen van de deelnemers.
- een schrijfmethode die geleidelijk wordt aangeleerd en die deze introspectie bevordert.
- een veilig kader waarin ieder (vrijblijvend) zijn ervaringen kan uitspreken, zonder oordeel.
- feedback van de cursusbegeleider vanuit de visie van PRH op de mens en zijn groei.
- een theoretisch kader om ervaringen aan te toetsen.
Meer info
Erika De Crom- erika.dcrom@prh.be
0479 33 23 59
Workshop - 4 dagdelen
Als ik neen zeg, voel ik me schuldig
Hoe 'ja' of 'neen' leren zeggen en er mij goed bij voelen
Voorstellingstekst publiek
Dagelijks komen er vragen op me af. Vaak durf ik niet ‘neen’ zeggen of als ik ‘neen’ zeg, voel ik me daarna schuldig. In deze workshop staan we stil bij de manier waarop ik omga met vragen, uitnodigingen, verwachtingen, veronderstellingen die op mij afkomen.
- Welke invloed hebben deze vragen en verwachtingen op mij?
- Wat brengen ze teweeg in mijn gevoel en in mijn denken?
- Wat maakt dat ik me soms schuldig voel …
- Hoe werken schuldgevoelens eigenlijk?
- Hoe kan ik ‘ja’ of ‘neen’ leren zeggen zonder mij schuldig te voelen?
We maken gebruik van een stappenplan om hierin concreet vooruitgang te maken.
Methode
- Deze workshop wordt begeleid volgens de PRH-pedagogie.
Belangrijke elementen hierin zijn:
- zelfontdekking via een methode van introspectie, gebaseerd op de eigen, concrete ervaringen van de deelnemers.
- een schrijfmethode die geleidelijk wordt aangeleerd en die deze introspectie bevordert.
- een veilig kader waarin ieder (vrijblijvend) zijn ervaringen kan uitspreken, zonder oordeel.
- feedback van de cursusbegeleider vanuit de visie van PRH op de mens en zijn groei.
- een theoretisch kader om ervaringen aan te toetsen.
Aantal deelnemers
- 6-25 personen
Duur
- 2 uur | 1 sessie van 2 uur
Praktisch
- Een stoel voor elke deelnemer.
- voldoende groot lokaal voor interactieve oefeningen
- een flip-over
Doelgroep
- Algemeen publiek
Meer info
Erika De Crom- erika.dcrom@prh.be
0479 33 23 59