Al schrijvend mijn innerlijke wereld ontcijferen
De PRH-methode voor analyse van gewaarwordingen - niveau 1
meerdaagse cursus
Je hebt al ervaren dat het je helpt om neer te schrijven wat er in je omgaat. PRH gebruikt een doeltreffende schrijfmethode voor de analyse van alles wat je innerlijk ervaart. In deze cursus leer je in de praktijk hoe deze methode werkt. Je kan ze daarna zelfstandig gebruiken.
Je wil jezelf en je innerlijke wereld diepgaander leren kennen en je leven van daaruit vormgeven. Je wil ook onderzoeken wat je belemmert om jezelf te zijn en voluit te leven. Maar hoe doe je dat? Hoe kan je stilvallen bij jezelf en jezelf uitdrukken zodat je verder geraakt? Wat helpt je om meer te leven vanuit wie je echt bent? In deze cursus nemen we je stap voor stap mee in de PRH-analysemethode.
Die schrijfmethode is één van de belangrijkste pijlers van de PRH-vorming. Ze maakt je bewuster van je eigenheid en je positieve krachten, die een stevige basis vormen om vanuit te leven. De methode werkt ook als een sleutel om pijnlijke belevingen verder te doorgronden en te verwerken. Je ontdekt nieuwe dingen, waardoor je nieuwe stappen kan zetten in je zelfontplooiing, in je relaties, in hoe je je leven leidt,...
Welke thema's komen aan bod?
- Leren analyseren begint met stilvallen bij wat je in jezelf beleeft. Deze beleving, deze innerlijke gewaarwording analyseer je door ze te beschrijven. Daar nemen we elke dag ruim de tijd voor. Als je wil, kan je je analyse delen met je medecursisten. De begeleider gaat in op aandachtspunten rond de methode om zo samen te leren uit ervaring.
- De begeleider nodigt je doorheen de cursus uit om stil te vallen bij verschillende soorten beleving. Elke analyse die je maakt, doet je vooruitgaan in de methode en biedt de kans om persoonlijk te leren. Daarbij vraag je jezelf af: wat heb ik vandaag geleerd over de PRH-analysemethode? Wat lukt me goed? Wat vraagt verdere oefening of verheldering?
- Al doende krijg je de PRH-analysemethode in de vingers, zodat je ze thuis zelfstandig kan gebruiken.
Wat bereik je met deze cursus?
- Je kan de PRH-analysemethode toepassen en gebruiken voor je groei.
- Je kan zelfstandig aan de slag met wat je beleeft.
- Je kan je innerlijke belevingen analyseren zodat je beter begrijpt wie je bent.
- Je kan verschillende soorten belevingen analyseren.
- Je kan ontdekkingen over jezelf verwoorden en dat bevordert je verdere groei
Instapvoorwaarde
Je hebt al minstens één meerdaagse PRH-cursus gevolgd.
Dit zeggen anderen over deze cursus
Deze vorming heeft mij gebracht wat ik wilde leren. Ik kan nu de PRH methode toepassen. Je leert je gewaarwordingen te analyseren. Daarvoor moet je wel onder een laagje van jezelf gaan kijken en dat kan pijnlijk zijn. Maar de rust en blijdschap die je daarna ervaart, is het zeker waard. Je komt weer een stapje dichter bij jezelf en wie je echt bent.Veerle
Het stap voor stap verkennen van mijn innerlijke wereld heeft me inzichten gebracht in mijn gewaarwording. Ik besef nu beter dat de belangrijkste persoon met wie ik moet of mag samenleven, ikzelf ben en dat tot de einde van mijn dagen in alle fasen van mijn leven, een boeiende onderneming met falen en verwondering inbegrepen .…Veronica
Het leek alsof we op deze vijf dagen weinig deden, maar eigenlijk hebben we erg hard gewerkt. Ik voel me gemotiveerd om mezelf verder te ontdekken, om te weten welke richting ik verder uit wil. Deze cursus gaf me een goede leidraad daarin, dankzij de begeleiding en dankzij de analyses van mijn mede-cursisten, die dat elk op hun eigen manier interpreteerden.Dannuelle
Ik heb de cursus 'als schrijvend mijn innerlijke wereld ontcijferen' als heel bijzonder ervaren. Het deed zo'n deugd om diep af te dalen naar mijn diepe wezen en in contact te komen met wat er daar allemaal leeft. Dit is een ontlading, is helend, er ontstaat een innerlijke rust en ontspanning. Ik ben zo dankbaar voor deze mooie cursus, ook dankbaar voor de toffe coach die mij een hand reikte, mooie feedback gaf, dankbaar voor de warme contacten met de medecursisten. Ik ben sterk gemotiveerd dit pad verder te volgen. PRH doet een wereld opengaan diep vanbinnen!Bea
Via de analyse-methode kon ik eindelijk woorden geven aan hoe ik me voelde. Het maakte veel voor me duidelijk. Het was een begin om aan de slag te kunnen gaan met wat me dwars zat. Het was een eerste stap tot groei.Mieke
Conflicten in jezelf kunnen door een goede analyse uitmonden in meer heldere gevoelens.
Dit maakt het dan weer makkelijker om op bepaalde terreinen beslissingen te nemen. En kunnen een gerichtere koers naar de toekomst bepalen.
Er zijn wel zware momenten bij het blootleggen van bepaalde gevoelens. Maar daar willen we toch niet voor terugschrikken? Ik miste wel een individueel afrondingsgesprek, want vaak moet je wel één en ander verwerken.Aline
Tijdens deze cursus ontdekte ik hoe de methodiek van analyse werkt. We leerden de verschillende onderdelen van de methodiek, om een analyse te maken waar je iets voor je groei kunt uithalen.
Ik ben heel blij dat ik nu zelf thuis het analysewerk verder kan zetten.
Dankbaar voor zo'n mooie, eenvoudige en rijke methodiek.Claire
Schrijf een review over deze cursus
Fijn als je hier kan vertellen wat je eraan hebt gehad. Zo help je anderen beslissen of het ook iets voor hen is. Dankjewel!