Net zo lief assertief

Voorstellingstekst publiek

Is het mogelijk assertief te zijn en niet het gevoel te hebben dat je tekort schiet in de ogen van anderen? Wat is opkomen voor jezelf? Hoe dit beleven met meer zelfvertrouwen? Het boek ‘Net zo lief assertief’ helpt je hierin op weg. Het wil een gids zijn, inspirerend en aanmoedigend. Geen theorie maar levende materie. Je vertrekt in deze workshop vanuit je eigen ervaring. Je toetst je beleving aan getuigenissen, je vindt steun in concrete herkenningspunten, je leert begrijpen wat er gebeurt, je kunt aan de slag met eenvoudige oefeningen. Zó kan deze workshop een aanzet zijn tot een juister opkomen voor jezelf, authentiek, constructief, doeltreffend, open en met respect voor anderen.

Naar de workshop breng je het boekje 'Net zo lief assertief' mee, als je dit al hebt. Je kan er anders ter plaatse één kopen. Het boek kost €15.

Methode

Deze workshop wordt begeleid volgens de PRH-pedagogie.

Belangrijke elementen hierin zijn:

• zelfontdekking via een methode van introspectie, gebaseerd op de eigen, concrete ervaringen van de deelnemers.
• een schrijfmethode die geleidelijk wordt aangeleerd en die deze introspectie bevordert.
• een veilig kader waarin ieder (vrijblijvend) zijn ervaringen kan uitspreken, zonder oordeel.
• feedback van de cursusbegeleider vanuit de visie van PRH op de mens en zijn groei.
• een theoretisch kader om ervaringen aan te toetsen.

Doelgroep

Algemeen publiek

Aantal deelnemers

6 - 14

Duur

9 uur | 3 sessies van 3 uur

Deze workshop duurt 9 uur en wordt best gespreid over 3 sessies (bv. drie weken na elkaar).

Praktisch

• zaalopstelling met tafels en stoelen in een U-vorm of cirkel.
• een flip-over
• kan ook online