Krachtig jezelf zijn Masaaki komori 630866 unsplash
workshop 3 dagdelen

Naar een meer harmonisch en evenwichtig leven

Voorstellingstekst publiek

Wil je jezelf beter leren kennen? Wil je jezelf en anderen beter begrijpen? Wil je meer evenwicht in je leven? In deze workshop staan we stil bij verschillende aspecten van je persoon: je verstand, je gevoel, je lichaam, je capaciteiten… Je leert die aspecten meer op elkaar afstemmen, om zo meer te kunnen zijn wie je echt bent.

Krachtig jezelf zijn Rafaela biazi 470405 unsplash

Doelstellingen

  • De deelnemers krijgen zicht op hoe ze als persoon in elkaar zitten.
  • De deelnemers verkennen het eigene van hun verstand, hun gevoel, hun lichaam, hun capaciteiten, …
  • De deelnemers voelen het belang aan van een goede samenwerking tussen deze elementen.
  • De deelnemers ervaren hoe dit hen helpt om meer zichzelf te zijn.

Methode

Deze workshop wordt begeleid volgens de PRH-pedagogie.

Belangrijke elementen hierin zijn:

  • zelfontdekking via een methode van introspectie, gebaseerd op de eigen, concrete ervaringen van de deelnemers.
  • een schrijfmethode die geleidelijk wordt aangeleerd en die deze introspectie bevordert.
  • een veilig kader waarin ieder (vrijblijvend) zijn ervaringen kan uitspreken, zonder oordeel.
  • feedback van de cursusbegeleider vanuit de visie van PRH op de mens en zijn groei.
  • een theoretisch kader om ervaringen aan te toetsen.

Doelgroep

algemeen publiek

Aantal deelnemers

6 - 14

Duur

9 uur | 3 sessies van 3 uur

Deze workshop duurt 9 uur en wordt best gespreid over 3 sessies (bv. drie weken na elkaar).

Praktisch

  • zaalopstelling met tafels en stoelen in een U-vorm of cirkel.
  • een flip-over
  • kan ook online

Meer info

Deze website gebruikt cookies. Door deze website te gebruiken sta je cookies toe onder voorwaarden zoals beschreven in onze Cookie policy.