Evenwicht in denken, voelen en zijn

Voorstellingstekst publiek

Raak jij ook wel eens ‘in de knoop’ bij bepaalde gebeurtenissen? Heb je af en toe het gevoel dat je de dingen niet meer begrijpt en niet meer onder controle hebt? Voel je je soms innerlijk verscheurd? Doe je dingen die je zelf niet begrijpt? Word je heen en weer geslingerd tussen wat anderen van jou verwachten en wat je zelf voelt te moeten doen? Dit soort ervaringen kennen we allemaal. In ons is er veel in beweging. We leven immers in een spanningsveld van denken, voelen en zijn. Het is mogelijk daarin inzicht te verwerven en te groeien naar meer evenwicht en harmonie. Van daaruit kan je ook gewoon jezelf zijn in relatie met anderen. Deze workshop zet je op weg om jezelf beter te begrijpen en het stuur van je leven efficiënt in handen te nemen.

Methode

Deze workshop wordt begeleid volgens de PRH-pedagogie.

Belangrijke elementen hierin zijn:

• zelfontdekking via een methode van introspectie, gebaseerd op de eigen, concrete ervaringen van de deelnemers.
• een schrijfmethode die geleidelijk wordt aangeleerd en die deze introspectie bevordert.
• een veilig kader waarin ieder (vrijblijvend) zijn ervaringen kan uitspreken, zonder oordeel.
• feedback van de cursusbegeleider vanuit de visie van PRH op de mens en zijn groei.
• een theoretisch kader om ervaringen aan te toetsen.

Doelgroep

Algemeen publiek

Aantal deelnemers

6 - 14

Duur

Deze cursus kan aangeboden worden in 3 volledige dagen of in 6 halve dagen.

Praktisch

• zaalopstelling met tafels en stoelen in een U-vorm of cirkel.
• een flip-over
• kan ook online