Een kwestie van veerkracht

Voorstellingstekst publiek

In je leven komt er zo nu en dan iets op je pad dat je (even) doet wankelen, iets dat je uit evenwicht brengt of je zelfs echt op de proef stelt. Op zulke momenten kan je meestal rekenen op de nodige veerkracht in jezelf.

Wat is veerkracht eigenlijk? Over welke veerkracht beschik je? Wat helpt je bij momenten je evenwicht te hervinden? Kan je bewust(er) je veerkracht inzetten?

In deze workshop ga je op zoek naar antwoorden op deze vragen en hoor je hoe anderen veerkracht ervaren in hun leven. Want samen maakt meer veerkrachtig!

Methode

Deze workshop wordt begeleid volgens de PRH-pedagogie.

Belangrijke elementen hierin zijn:

• zelfontdekking via een methode van introspectie, gebaseerd op de eigen, concrete ervaringen van de deelnemers.
• een schrijfmethode die geleidelijk wordt aangeleerd en die deze introspectie bevordert.
• een veilig kader waarin ieder (vrijblijvend) zijn ervaringen kan uitspreken, zonder oordeel.
• feedback van de cursusbegeleider vanuit de visie van PRH op de mens en zijn groei.
• een theoretisch kader om ervaringen aan te toetsen.

Doelgroep

algemeen publiek

Aantal deelnemers

6 – 25

Duur

2 uur | 1 sessie van 2 uur

Praktisch

• een stoel voor elke deelnemer
• een flip-over
• kan ook online