De kracht van kwetsbaarheid

Voorstellingstekst

Kwetsbaarheid heeft voor ons vaak een negatieve bijklank. Onze eigen kwetsbaarheid bezorgt ons schaamte, maakt ons bang om niet waardevol genoeg te zijn, om er niet bij te horen. We durven ons daardoor vaak niet kwetsbaar tonen. We beschermen onszelf. We streven ernaar perfect te zijn of we sluiten ons af. We durven niet meer onszelf zijn. Onze levensenergie kan niet meer vrij stromen. Zo jammer, want kwetsbaarheid maakt deel uit van het leven. Kwetsbaarheid is geen zwakte. De workshop helpt je om je open te stellen voor jouw kwetsbaarheid. Dit geeft moed om authentieker te leven. ‘Ja’ zeggen op je kwetsbaarheid geeft kracht!

Methode

Deze workshop wordt begeleid volgens de PRH-pedagogie.

Belangrijke elementen hierin zijn:

• zelfontdekking via een methode van introspectie, gebaseerd op de eigen, concrete ervaringen van de deelnemers.
• een schrijfmethode die geleidelijk wordt aangeleerd en die deze introspectie bevordert.
• een veilig kader waarin ieder (vrijblijvend) zijn ervaringen kan uitspreken, zonder oordeel.
• feedback van de cursusbegeleider vanuit de visie van PRH op de mens en zijn groei.
• een theoretisch kader om ervaringen aan te toetsen.

Doelgroep

Algemeen publiek

Aantal deelnemers

6 - 25

Duur

2 uur | 1 sessie van 2 uur

Praktisch

• een stoel voor elke deelnemer
• een flip-over