U bent hier

Beschrijving
Assertief zijn, het is makkelijker gezegd dan gedaan. En toch is het mogelijk! PRH heeft op basis van jarenlang onderzoek en de vele ervaringen van mensen het boek 'Net zo lief assertief' geschreven. In deze cursus laten we onszelf uitdagen door dit boek. Herken jij vanuit je eigen ervaring wat we in dit boek lezen over mezelf kunnen zijn, over authentiek zijn zonder brokken te maken, over het juiste respect voor anderen, over de risico's om te gaan overbestaan of onderbestaan? Je krijgt in deze cursus de kans om uitgebreid stil te staan bij het thema assertiviteit in jouw concrete leven. Uitgedaagd door het boek en dankzij de tijd voor persoonlijke analyse maak je groei door rond dit thema en komt assertiviteit binnen je bereik te liggen. 

Naar de cursus breng je het boekje 'Net zo lief assertief' mee, als je dit al hebt. Je kan anders ter plaatse één kopen. Het boek kost €15.
Doelstellingen
  • Aan de hand van het boek ‘Net zo lief assertief’ onderzoek je wat het is ‘jezelf’ te zijn.
  • Je observeert bij jezelf vormen van ‘overbestaan’ en ‘onderbestaan’.
  • Je leert oog hebben voor je behoeften en er beter voor opkomen.
  • Je onderzoekt wat je belemmert om op een gezonde manier voor jezelf op te komen en hoe je hierin stappen kunt zetten.
  • Je leert assertief zijn mét het juiste respect voor anderen.
Voorwaarden tot deelname

Minstens één cursus van 4 of 5 dagen gevolgd hebben.
Voldoende vertrouwd zijn met de PRH-analysemethode.