Deze cursus verscheen eerder onder de titel 'Pittig leven door zelfzorg'.
Velen onder ons leven met stress. Je moet presteren, het moet snel gaan, je moet veel zaken combineren... De druk om steeds meer en beter te doen, is groot. Om dit aan te kunnen is goed voor jezelf zorgen belangrijk. Maar wat betekent dat eigenlijk, zelfzorg? Waar heeft het allemaal mee te maken? Deze cursus geeft je daar meer zicht op.
Een concrete handleiding en tal van tips leren je hoe je blijvend kan zorgen voor jezelf. Je ontdekt dat goede zelfzorg jouw aandacht voor anderen en voor de samenleving een nieuw elan kan geven. We sluiten elke cursusdag af met een half uur relaxatie om fysiek en mentaal helemaal op te laden.
Start op maandag 02 juni 2025 in Gent
Datum | Uur |
---|---|
maandag 02 juni 2025 02/06/2025 | 09:30 - 18:00 |
maandag 09 juni 2025 09/06/2025 | 09:30 - 18:00 |
maandag 16 juni 2025 16/06/2025 | 09:30 - 18:00 |
maandag 23 juni 2025 23/06/2025 | 09:30 - 18:00 |
maandag 30 juni 2025 30/06/2025 | 09:30 - 18:00 |
Het Rustpunt
Burgstraat 46
9000 Gent
Bereikbaarheid:
De locatie is vlot bereikbaar met het openbaar vervoer. Kom je met de wagen? Parkeren kan je in de Burgstraat, op 5 minuten wandelen van Het Rustpunt. Een parkeerticket kost 12 euro/dag.
Lunch:
We kiezen ervoor om 's middags samen te eten. Voor de lunch, een assortiment belegde broodjes, soep en een stuk fruit betaal je ter plaatse 13 euro/dag. Aangezien Het Rustpunt een eigen catering heeft, is het meebrengen van eigen lunchpakket niet mogelijk.
Voor een maandelijks netto inkomen | Tarief |
---|---|
statuut verhoogde tegemoetkoming | €130 |
minder dan € 1300 | €234 |
tussen € 1300 en € 1750 | €317 |
tussen € 1750 en € 2200 | €399 |
tussen € 2200 en € 2650 | €480 |
tussen € 2650 en € 3100 | €562 |
meer dan € 3100 | €644 |
Is het voor jou moeilijk om het tarief te betalen dat gevraagd wordt voor jouw inkomen? Je kan de cursusbegeleider contacteren voor overleg over je tarief. Je kan al wel inschrijven.
Supplement | Bedrag |
---|---|
Gebruik accommodatie
|
€40 |
Vul je email in en wij houden je op de hoogte.
Ik ben van deze 5-daagse vertrokken met zelfvertrouwen en met een antwoord op wat ik op deze moment nodig heb om goed voor mezelf te zorgen. Je maakt de laatste dag ook echt een plan hoe je de positieve kracht van de cursus kan laten blijven stromen door je dagdagelijks leven.
Linde
Het was lang geleden dat ik nog eens een PRH-cursus had gevolgd. Het voelde
aan als thuiskomen.
Ik ben blij dat ik gekomen ben en de cursus heeft meteen al wat in gang gezet.
Met heel veel dank aan de fijne medecursisten en de uitstekende begeleiding!
Jan
Mijn eerste PRH cursus. Gekozen op gevoel en de noden van het moment.
Zelfzorg en veerkracht...
Ik ben vertrokken vanuit een duidelijke vraag en een gevoel van zoekend te zijn
naar een antwoord dat ik heel waarschijnlijk al in me had. Na 5 dagen cursus in
een warme, hechte en veilige groep met professionele maar vooral oprechte en
authentieke begeleiding van de PRH coach, kreeg ik mijn antwoord.
Het was confronterend bezorgde me verdriet, maar gaf me ook verrijking en
vooral bevrijding. Het antwoord wist ik eigenlijk al, maar ik was er blind voor
geweest...
Ik ben overtuigd. PRH werkt!
Kristine
Ik was vergeten hoe intens een vijfdaagse cursus was... straf want ik volgde er al wel wat! Ik voel me verzadigd. Het buffet was rijkelijk! Ik voel me gegroeid, geheeld, bevrijd, verlicht. Ja, PRH geeft in overvloed. Ik ben verbaasd over de rijkdom van deze cursus die "gewoon" over zelfzorg gaat. PRH geeft mensen terug aan zichzelf, of liever, ze schept de voorwaarden om dat elk voor zichzelf te doen, aan de hand van eenvoudige, heldere vragen. Het spoor volgen naar binnen, naar mijn wijsheid en Weten, maakt diepe verandering en verankering mogelijk. Dankbaar!
Sophie