Meer zelfzorg, meer veerkracht
Deze cursus verscheen eerder onder de titel 'Pittig leven door zelfzorg'.
Velen onder ons leven met stress. Je moet presteren, het moet snel gaan, je moet veel zaken combineren... De druk om steeds meer en beter te doen, is groot. Om dit aan te kunnen is goed voor jezelf zorgen belangrijk. Maar wat betekent dat eigenlijk, zelfzorg? Waar heeft het allemaal mee te maken? Deze cursus geeft je daar meer zicht op.
Een concrete handleiding en tal van tips leren je hoe je blijvend kan zorgen voor jezelf. Je ontdekt dat goede zelfzorg jouw aandacht voor anderen en voor de samenleving een nieuw elan kan geven. We sluiten elke cursusdag af met een half uur relaxatie om fysiek en mentaal helemaal op te laden.
Start op zaterdag 27 juli 2024 in Erwetegem
| Datum | Uur |
|---|---|
| zaterdag 27 juli 2024 27/07/2024 | 09:00 - 18:30 |
| zondag 28 juli 2024 28/07/2024 | 09:00 - 18:30 |
| maandag 29 juli 2024 29/07/2024 | 09:00 - 18:30 |
| dinsdag 30 juli 2024 30/07/2024 | 09:00 - 18:30 |
| woensdag 31 juli 2024 31/07/2024 | 09:00 - 18:30 |
K40
Kloosterstraat 40
9620 Erwetegem
| Voor een maandelijks netto inkomen | Tarief | Verblijfskost (met overnachtingen vol pension) |
|---|---|---|
| statuut verhoogde tegemoetkoming | €130 | €365 |
| minder dan € 1300 | €234 | €365 |
| tussen € 1300 en € 1750 | €317 | €365 |
| tussen € 1750 en € 2200 | €399 | €365 |
| tussen € 2200 en € 2650 | €480 | €365 |
| tussen € 2650 en € 3100 | €562 | €365 |
| meer dan € 3100 | €644 | €365 |
Is het voor jou moeilijk om het tarief te betalen dat gevraagd wordt voor jouw inkomen? Je kan de cursusbegeleider contacteren voor overleg over je tarief. Je kan al wel inschrijven.
Vul je email in en wij houden je op de hoogte.
Ik ben van deze 5-daagse vertrokken met zelfvertrouwen en met een antwoord op wat ik op deze moment nodig heb om goed voor mezelf te zorgen. Je maakt de laatste dag ook echt een plan hoe je de positieve kracht van de cursus kan laten blijven stromen door je dagdagelijks leven.
Linde
Het was lang geleden dat ik nog eens een PRH-cursus had gevolgd. Het voelde
aan als thuiskomen.
Ik ben blij dat ik gekomen ben en de cursus heeft meteen al wat in gang gezet.
Met heel veel dank aan de fijne medecursisten en de uitstekende begeleiding!
Jan
Mijn eerste PRH cursus. Gekozen op gevoel en de noden van het moment.
Zelfzorg en veerkracht...
Ik ben vertrokken vanuit een duidelijke vraag en een gevoel van zoekend te zijn
naar een antwoord dat ik heel waarschijnlijk al in me had. Na 5 dagen cursus in
een warme, hechte en veilige groep met professionele maar vooral oprechte en
authentieke begeleiding van de PRH coach, kreeg ik mijn antwoord.
Het was confronterend bezorgde me verdriet, maar gaf me ook verrijking en
vooral bevrijding. Het antwoord wist ik eigenlijk al, maar ik was er blind voor
geweest...
Ik ben overtuigd. PRH werkt!
Kristine
Ik was vergeten hoe intens een vijfdaagse cursus was... straf want ik volgde er al wel wat! Ik voel me verzadigd. Het buffet was rijkelijk! Ik voel me gegroeid, geheeld, bevrijd, verlicht. Ja, PRH geeft in overvloed. Ik ben verbaasd over de rijkdom van deze cursus die "gewoon" over zelfzorg gaat. PRH geeft mensen terug aan zichzelf, of liever, ze schept de voorwaarden om dat elk voor zichzelf te doen, aan de hand van eenvoudige, heldere vragen. Het spoor volgen naar binnen, naar mijn wijsheid en Weten, maakt diepe verandering en verankering mogelijk. Dankbaar!
Sophie
