Als ik neen zeg, voel ik me schuldig

Inhoud

Dagelijks komen er vragen op me af. Vaak durf ik niet ‘neen’ zeggen of als ik ‘neen’ zeg, voel ik me daarna schuldig.
In deze workshop staan we stil bij de manier waarop ik omga met vragen, uitnodigingen, verwachtingen die op mij afkomen. Welke invloed hebben deze vragen en verwachtingen op mij? Wat brengen ze teweeg in mijn gevoel en in mijn denken? Wat maakt dat ik me soms schuldig voel?
Met deze workshop ga je begrijpen hoe schuldgevoelens eigenlijk werken. Je leert - trouw aan jezelf - ‘ja’ of ‘neen’ zeggen zonder je schuldig te voelen. We maken gebruik van een stappenplan om hierin concreet vooruitgang te maken.
Als ik neen zeg, voel ik me schuldig

Data & tarieven

dinsdag 13 oktober 2026 in Oostkamp

Inschrijven via partner
Sessies
Datum Uur
13/10/2026 19:00 - 21:30
Begeleider & Locatie
Erika De Crom
Begeleider Erika De Crom 0479 33 23 59 erika.dcrom@prh.be
Plaats

LDC De Stip
Sint-Jozefsdreef 8
8020 Oostkamp

Routebeschrijving

Je schrijft in via onze partner .

Inschrijven via partner

Reviews

Erg knap hoe Erika er in één avond in slaagde om ons inzicht te geven in het hoe en waarom van schuldgevoel. Ondanks het krappe tijdsbestek kregen we naast de theorie ook de kans op eigen inbreng. Goed opgebouwde vorming met heel bekwame lesgeefster. Smaakt naar meer!

Lut, 21/02/2026

Ik vond de workshop "Als ik neen zeg, voel ik me schuldig" zeer leerrijk. De workshop was goed opgebouwd; er werd de nodige kennis gegeven, waarna we deze elk op zich mochten toepassen op een voorbeeld uit ons eigen leven. Voor degene die hier open voor stonden, kon dit worden gedeeld en zo leerde ik zaken bij, mede uit verhalen/ situaties van anderen. Erika De Crom, die de workshop gaf, vond ik heel aangenaam om naar te luisteren. Een echte aanrader voor wie zich aangesproken voelt door dit thema.

Joke, 18/02/2026

Uitstekende vorming. Herkenbaar en bruikbaar: ik kreeg inzicht in de mechanismen achter schuldgevoel en hiermee kan ik aan de slag. Knap van Alex om dit op amper twee uur te bereiken.

Myriam