U bent hier

Doelgroep
algemeen publiek
Aantal deelnemers: 
10 - max. afhankelijk van zaalgrootte
Duur

1u15 lezing
daarna ruimte voor vragen en reacties.

Voorstelling voor publiek

"Het leven is niet altijd een feest. 

Wie dat durft toegeven, heeft een stapje voor"

Dirk De Wachter


We hebben in ons leven allemaal eens te kampen met onverwachte, moeilijke gebeurtenissen. Een verlies, een afscheid, ziekte, een ontgoocheling in job of vriendschap, een burn-out of onverwacht gebrek aan energie. Harde tijden kan je helaas niet vermijden, maar je kunt je er wel tegen wapenen. Dat kan door evenwichtig in je schoenen te staan, een balans te vinden in jezelf. Vanuit die kracht kan je veel aan.


PRH - Persoonlijkheid en Relaties kan je helpen om die balans in jezelf te vinden en zo je veerkracht te vergroten. In deze lezing leggen we je uit hoe de weg naar meer balans in jezelf er kan uitzien. We helpen je inzicht te verkrijgen in jezelf, je voorkeuren en interesses, je kwaliteiten en sterktes, je gedrag en denkpatronen. Door in te zien wat je drijft in dit leven en waar je blij van wordt, win je aan zelfvertrouwen en eigenwaarde. Hierdoor ga je minder destructief denken. Je leert uitgaan van je eigen kracht om moeilijkheden de baas te kunnen. Je kan dan leren om je autonomie tegenover anderen te versterken, de grenzen van je lichaam te respecteren en bewust ‘ja’ of ‘neen’ te zeggen. Je vindt ruimte voor deugddoende activiteiten en relaties met anderen. Op die manier vind je ook tijdens moeilijkere periodes een balans in jezelf om op terug te vallen. En voor je het weet, is die storm voorbij gewaaid.

 


Meer info over dit aanbod?
Hanne De Meyer
03 226 53 25
hanne [at] prh.be