U bent hier

Doelgroep
algemeen publiek
Aantal deelnemers: 
4 - 10
Duur

Deze online cursus bestaat uit 3 sessies van 3u.

Voorstelling voor publiek

Eenzaamheid is een menselijk gevoel waar iedereen vroeg of laat wel eens mee te maken heeft. Het zou kunnen dat ook de huidige situatie jou bij momenten met een eenzaam gevoel achterlaat. Dit gevoel vreet energie en kan je veerkracht ondermijnen, veerkracht die je net nu nodig hebt.  

Gelukkig bestaat er een manier om met dit gevoel van eenzaamheid om te gaan en je veerkracht te versterken. In deze online cursus leer je stapsgewijs wat daarvoor nodig is. Het is een aanzet om kracht te vinden in jezelf om zo ook gevoelens van eenzaamheid te dragen.  

Methode

Deze online cursus bestaat uit 3 interactieve sessies waarbij deelnemers via de PRH-methode ervaringen met elkaar kunnen delen.


Belangrijke elementen hierin zijn:

  • zelfontdekking via een methode van introspectie, gebaseerd op de eigen, concrete ervaringen van de deelnemers.
  • een schrijfmethode die geleidelijk wordt aangeleerd en die deze introspectie bevordert.
  • een veilig kader waarin ieder (vrijblijvend) zijn ervaringen kan uitspreken, zonder oordeel.
  • feedback van de cursusbegeleider vanuit de visie van PRH op de mens en zijn groei.
  • een theoretisch kader om ervaringen aan te toetsen.


Praktische info

Deelnemers beschikken over:
- een laptop of tablet met webcam,
- een internetverbinding,
- een ruimte waar ze apart van eventuele huisgenoten de cursus kan volgen. Dit is belangrijk voor zowel de eigen privacy als die van de andere deelnemers.

Meer info over dit aanbod?
Erika De Crom
0479 33 23 59
erika.dcrom [at] prh.be