U bent hier

Beschrijving

Gevoelens zijn er, of je dat nu wilt of niet. De huidige gebeurtenissen kunnen fel binnenkomen in jouw gevoel. Je kan je gevoelens misschien niet zomaar vanzelf begrijpen en een plaats geven. Sommige mensen voelen zich overspoeld. Anderen hebben net het gevoel dat ze ‘verharden’ om sterk te zijn.  

Ook jij zoekt je weg met al die deining in je gevoel. Je kunt zo met je gevoelens leren omgaan dat ze – zowel nu als na coronatijd – een kracht worden voor jezelf en in relatie met anderen. Deze online cursus helpt je daarin concreet op weg. 

Doelstellingen
  • Je gaat op verkenning in je gevoelswereld. 
  • Je leert erkennen en ernstig nemen wat je voelt. 
  • Je leert de boodschap van je gevoelens ontcijferen en begrijpen. 
  • Je leert positief met je gevoel omgaan om de relatie met jezelf en met anderen te verbeteren. 
Voorwaarden tot deelname

Je beschikt over:
- een laptop of tablet met webcam,
- een internetverbinding,
- een ruimte waar je apart van eventuele huisgenoten de cursus kan volgen. Dit is belangrijk voor zowel jouw privacy als die van de andere deelnemers.