U bent hier

Beschrijving

In je leven komt er zo nu en dan iets op je pad dat je (even) doet wankelen, iets dat je uit evenwicht brengt of je zelfs echt op de proef stelt. Op zulke momenten kunnen we meestal rekenen op de nodige veerkracht in onszelf.

Wat is veerkracht eigenlijk? Over welke veerkracht beschik ik? Wat helpt me bij momenten mijn evenwicht te hervinden? Kan ik bewust(er) mijn veerkracht inzetten?

In deze workshop gaan we op zoek naar antwoorden op deze vragen en horen we hoe anderen veerkracht ervaren in hun leven. Want “samen” maakt meer “veerkrachtig”!

Doelstellingen
  • Stilstaan bij wat ons soms doet wankelen.
  • Verzamelen van elementen die helpen om het evenwicht terug te vinden.
  • Leren waar ‘veerkracht’ te vinden is in zichzelf door middel van het schema van de persoon.
  • Bewust worden, benoemen en integreren van zijn eigen veerkracht.
  • Aanzet geven om voor veerkracht in zich te kiezen als het nodig is.