U bent hier

Beschrijving

Er komen op dit moment een heleboel moeilijkheden op ons af. Het vraagt nogal wat van een mens om daar constructief mee om te gaan. In deze online cursus leer je beter begrijpen wat in deze situatie voor jou moeilijk of zwaar is. Je leert je meer te verankeren in je kracht. Je krijgt sleutels aangereikt om beter zicht te krijgen op hoe je de moeilijkheden anders kan aanpakken. Dit helpt je nu – en ook na coronatijd – om evenwicht te brengen tussen je draaglast en je draagkracht.  

Doelstellingen
  • Je krijgt een beter zicht op de moeilijkheden die je ervaart bij wat er nu allemaal op je afkomt. 
  • Je ontdekt hoe je je natuurlijke sterkte kan aanspreken en hoe je erop kan steunen om je moeilijkheden aan te pakken. 
  • Je krijgt concrete handvatten waar je ook na de cursus mee verder kunt werken. 
Voorwaarden tot deelname

Je beschikt over:
- een laptop of tablet met webcam,
- een internetverbinding,
- een ruimte waar je apart van eventuele huisgenoten de cursus kan volgen. Dit is belangrijk voor zowel jouw privacy als die van de andere deelnemers.